2024.05.16 13:21# 18 久々の長物登りたいけど、よれてて登れない時あるかと思いますまさしく今日はそんな日で、昨日のセットで身体も疲労と筋肉痛がやばい、でも岩もあるしトレーニングしたいって事で、久々に長物作成してみましたー久々なんでグレード感も思いだしつつ本日1本12c作ったんで是非どっかぶりセットの合間にやってみてくださーい!長物はボルダーの合間に作っていくゆるゆるな感じ...
2024.05.15 11:55# 17 のぼりまくってね❣️セット終わりました身体も終わりました笑星くんは元気に登ったり色々やってますさて、今回もかなりいい感じに仕上がってます♪やっぱどっかぶりなんでフィジカルにきますね〜あと、今回は需要と供給のバランスを考えてドリームを無くして3級を追加しましたよっ!わからない人もいるかもしれないのでドリームとは、三段以上のグレードの課題の事ですまーちょっとなく...
2024.05.14 13:49# 16 クライミングに対する思い昨日は久々に遠征〜♪ジムも環境もいつもと違うし全てが新鮮‼︎課題からバシバシ刺激をもらった〜って感じでしたジムの課題ってそのジムのクライミングに対する思いや情熱や学びなど他にも沢山詰まってると思っていて、そんな課題達からヒシヒシと伝わってきた遠征でした明日のセットがしにくいです😅👋
2024.05.12 10:00# 15 体験日和♪今日もそろそろ閉店の時間となりましたね😊🙌初心者ウォールホールド入れ替え後もあって、体験や初心者の方多めな一日となりました♪スラブの5Qと垂壁の5Qは結構みんなやべぇ〜って感じで真剣に向き合って登ってましたね🤭❣️いい感じ♪本日も何件か体験の問い合わせもあったんでご案内します📣マウンテンクリフは随時体験受付しているのと予約も不要!...
2024.05.11 10:09# 14 ファイル現在はラインセット全盛期‼︎っというか、それが普通というか当たり前の時代ですねもれなく、マウンテンクリフも全壁まぶしてた時もありましたが(ラインセットを楽しんだ後にまぶして埋めてくスタイル)、現在ではフルラインセットに落ち着いてますまぶすとホールドバラエティが増えて、ファイル課題も作りやすく、ウィークリーとかもやってた時もありましたまた、...
2024.05.09 11:08# 13 シブイモノ好き入門♪1Fスラブは入門ウォールですが、もちらん妥協なしのちょいシブセット笑シブイモノ好き入門って感じですノーハンドあり、向きしびぃーのあり、もーなんでもありありですよ〜笑なので、このシブいがくせになり、また欲しくなっちゃうあなたは立派なシブイモノ好きクライマー笑❣️
2024.05.08 13:59#12 1Fのスラブで全てが決まる笑マジでブログ忘れかけてました💦1Fスラブは、マウンテンクリフで登る全クライマーのウェルカムウォール❣️この壁で、マウンテンクリフの楽しさ&難しさ具合が決まると言っても過言ではありません笑って事で、乞うご期待笑😁👋
2024.05.06 11:01#11 GW終わり〜🙌cliff blog始めたのもホントは日々の呟きをメインに書こうとして始めたところ、何故か内容もしっかり目なものとなってしまい笑、ちょっと本来メインでやりたかった日々の呟きをつらつらとやっていこうかと思います.って事で、夢のGWも今日で終わりですね皆さんいかがすごされたでしょうか?天気が今回マジで良く、なにするのも最高だったんじゃないでし...
2024.05.04 10:14#9 食事と個人のバランス前回に続き、食事について.一個人の食生活は誰しも当てはまるものではないと思ってますそれは、個人差(年齢、基礎代謝、家系的なもの、太りやすい、痩せ型、運動量、食欲、仕事や学校での生活、アスリート、ストレスなどなどまだまだ沢山)が総合的に左右するものかと思います例えば、ボルダーだと5級あたりを頑張ってる人と四段あたりを頑張ってる人の体型や筋力...
2024.05.03 02:05#8 食事の考えシューズの話しがとめどなくなっちゃうので、一旦話しを変えて今日は食事の考えについて書こうかと思います!.皆さん食事は何を食べてますか毎日好みな物がチョイスでき、コンビニやスーパーもすぐ近くにあり手軽に空腹ストレスを満たせる時代私も好きな物を好きなだけ食べてるので、これに対して何も言えません汗ただ、若干ですが、食事に対して自分なりの制限と考...
2024.05.02 08:49#7 足裏感覚前回、シャンクの話しもでたんで、踏んだ時の足裏感覚について書けたらと思います.まず、シャンクの重要性について前回書きましたが、シャンクはどのモデルも同じ形状をしているわけではなく、そのメーカーのモデルによって形状や材質、おそらく厚さも異なりますまた、ノーシャンクのシューズもありそもそも入ってないモデルとかもありますシャンクがある事でエッジ...