# 83 今日からやり始めました

今日から第二弾セット私もやり始めましたよ〜

やってわかったのが下から順にやってくとよれてやばいから遠征さんはある程度アップで優しいの登ったら限界グレード触っていくといいかもしれませんね

今日は群馬の太郎さんと1級筋トレセッションおもろーでした〜👋