# 40 トレーニング その2

昨日の続き！

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まず若干ルーティン化してた時もあって、曜日ごとにトレーニングや何日おきにレストなど色々試してました

また、その中で、まぶしだけの日（今はまぶしない）、ラインセットの高難度課題とまぶしの日、フィンガーボードの時間など

厳密に言うと、ルートセットやボルダーや長物のファイル作りもあるので、ルーティンが乱れる時もある（規則的にできず若干ストレス）

また、指皮が裂けたり微妙に故障したりして、思うようにこなせていけないと更に…

結構気づけばストレスフルになってたんですよね〜

で、まぶしを外したタイミングでこれを辞めてみたら、快適というか、ストレスフリーというか、すごいクライミングが楽しくて今の状態が一番いいんですよね〜

また、以前よりもトレーニングを良く考える様になるというか、ある程度決められた事をこなす感じのトレーニングから、全く決まってない状態だからこそトレーニングをよく考えるというか

みんなどんなトレーニングしてるのかな〜

って事で、レスト日とかまだ書くと長くなりそうなんで今日はここまでにしときましょ👋

また明日はこの続きかな〜