# 23 ホールド入れ替えダー‼︎

スラブのホールド入れ替えですね

今回も愛を込めて作る予定です❣️

今日はその段取りでホールド外しと壁きれいにして、ホールドを出す作業をやって終了

これが意外とくるんすよー

どっかぶり登ろうと思い着替えてアップするも疲れてて無理とわかり今日はレスト

明日の為に温存！

って事で、いつも通り全力でセットしますよ〜👋