# 18 久々の長物

登りたいけど、よれてて登れない時あるかと思います

まさしく今日はそんな日で、昨日のセットで身体も疲労と筋肉痛がやばい、でも岩もあるしトレーニングしたい

って事で、久々に長物作成してみましたー

久々なんでグレード感も思いだしつつ本日1本12c作ったんで是非どっかぶりセットの合間にやってみてくださーい！

長物はボルダーの合間に作っていくゆるゆるな感じやっていきまーす👋